Palvelut

Yritysliikunta

Liikuntakeskus Sport Forum järjestää kaikenkokoisille yritysryhmille suunnitelmallista, ohjattua ja iloista liikuntaa. Kyseessä voi olla liikuntapäivä tai pidempiaikainen Tyky-toiminta. Järjestämme asiakkaan toiveiden ja tarpeiden mukaan myös alkukartoitustestejä  kuten lihaskuntotestejä, hapenkuljetuselimistön kunnon kartoitusta, rasvaprosentti- ja verenpainemittauksia.

Pelkkää hyötyä!

Yritysliikunta on tärkeä osa yrityksen työkykyä ylläpitävää toimintaa. Työntekijöiden terveys paranee, työ- ja toimintakyky lisääntyy, yleinen hyvinvointi ja tuottavuus nousee. Hyvä työkyky lisää työn tehokkuutta sekä vähentää sairauspoissaoloja. Henkilöstön fyysisen ja psyykkisen toimintakyvyn paraneminen vaikuttaa myös positiivisesti työviihtyvyyteen.

Yritysliikuntapäivä tai Tyky-päivä on mahdollista järjestää Jumppariinan ja Sport Forumin tiloissa. Tällöin voi harrastaa erilaisia jumppia (venyttely, Asahi-terveysliikunta, lihaskuntojumppa jne.), sulkapalloa, tennistä, squashia, biljardia, pingistä, kuntosaliharjoittelua, sählyä ja muita lajeja mahdollisuuksien mukaan.

Kalevankankaan maastossa voi talvisin harrastaa hiihtoa ja lumikenkäilyä. Muina vuodenaikoina kaunis maasto ja hyvin hoidetut luontopolut innostavat kokouskävelyyn, meditaatiokävelyyn tai ihan tavalliseen tallusteluun.

Kalevankankaan alueella on myös ravirata, jalkapallokuplahalli ja jäähalli. Majoittuminen on edullista Hotelli Uusikuussa.

Meillä on mahdollista syödä maittavaa kotiruokaa tai nauttia pelkkä kahvitus pullan kera. Ruokailutoive kannattaa esittää ajoissa, samoin ruokailijoiden määrä.

Käytössänne on tilava kokoushuone (16-20 henkilölle), jossa on mahdollisuus pitää myös omia luentoja tai palavereita.

Tervetuloa viihtymään kanssamme!

 

AARREKARTTA – LUO UNELMASI TODEKSI -KOULUTUS

  • Fakta & Fiktion Oy / Kristiina Harjun suunnittelema koulutus
  • järjen, sydämen ja vaiston valmennusohjelma
  • opitaan mielikuvaharjoittelun ja tekemisen kautta miten mieleen voi vaikuttaa
  • runsas välipalatarjoilu
  • kesto 3 tuntia
  • koulutukset ennen klo 16
  • minimi 4 henkilöä
  • maksimi 12 henkilöä
  • 45 €/hlö

      tilauskurssi 300 €

MAILAPELIEN ILOA

  • lajikohtainen ohjaus tennikseen, squashiin ja sulkapalloon
  • jokaista lajia kokeillaan 45 minuuttia
  • liikuntaluento
  • kahvitus
  • kesto 4 tuntia

      250 €

JUMPPAA JA LIHASKUNTOA

  • ohjattu jumppa / Liikuntakeskus Jumppariina
  • kuntosaliohjaus
  • kahvitus
  • kesto 3 tuntia
  • esitä toiveesi jumpasta, teemme tarjouksen teille