SENIOR KERHO

Seniorit ja Senjoriitat-kerho
jatkuu 2.9. alkaen keskiviikkoisin klo 9-10

Toiminta on tarkoitettu reippaille, liikunta- ja toimintakykyisille, omasta hyvinvoinnistaan huolehtiville eläkeläisille.

Ensimmäisellä kerralla kokoonnumme  kokoushuoneessa, joka sijaitsee alakerrassa Jumppariinan tiloja vastapaata.

Kerron enemmän toiminnasta, jokainen saa täytettäväkseen terveystieto lomakkeen ja kerron syksyn  hyvinvointikerroista. Samalla  kahvitellaan ja voitte kertoa omia toiveita ja ajatuksia ohjaajalle. Lopuksi tehdään lyhyt sohva/ taukojumppa harjoitus.

Tervetuloa mukaan toimintaan!