» FAF OPTIMI PAINONHALLINTAVALMENNUS » TAUSTATIETOLOMAKE » SENIOR-LIIKUNTA
» AJANKOHTAISTA » LIIKUNTAKESKUS » PERSONAL TRAINER
» VÄLINE-SHOP
» AJANVARAUS » HINNASTO » AARREKARTTA » LINKIT
» AUKIOLOAJAT » HENKILÖKUNTA » YKSITYISTILAISUUDET » ETUSIVULLE
» YHTEYSTIEDOT » YRITYSLIIKUNTA » REIKI -ENERGIAHOIDOT
       
   
 

 HINNASTO SYKSY 2011/ TALVI 2012   |  PRICES AUTUMN/ WINTER

» YRITYSHINNASTO

» TAPAHTUMAKALENTERI 2011-2012

 
 

Palvelemme syyskuusta 16.8 lähtien ma - pe  8.00 - 22.00, la 11.00 - 18.00 ja su 14.00 - 21.00

Naisten kuntosalivuorot alkavat jälleen su 4.9. klo 9-11

 

 

Tule nyt kokeilemaa SQUASHIA & RACKETBALLIA!

Helmikuun ajan

1 h  arkisin klo 16 – 22 ja viikonloppuna 6 € / hlö  ( hinta sis, maila ja pallovuokran )

1 h arkisin päivällä 8 – 16  5 € / hlö  ( sis. maila ja pallovuokran )

Omilla mailoilla hinnat ovat 5 € ja 4 €

 

Juniorit

Arkisin klo 8 – 17 ja viikonloppuna    5 € / hlö  ( sis. maila ja pallovuokran )

 

 

Katso nyt uusi Sport Forumin esittelyvideo tästä »

 

 

Hierontaa: T:mi Päivi Ahlgren / Puh. 040 817 4193 / Sport Forum

 

 

Nyt voit harrastaa Sport Forumissa Racketballia!

Englannin nopeimmin kasvava mailapeli Racketball ON Sport Forumissa!


Racketball on uusi Englannissa kehitetty squashkentällä pelattava mailapeli,
joka tuo uuden ulottuvuuden vanhoille squashkonkareille
ja on helposti opittavan lajin niin aloittelijoille kuin lapsille.

Meiltä voit vuokrata aluksi mailat ja pallon niin pääsette kokeilemaan lajia.
Myymme myös racketball mailoja. (mailan varsi on lyhyt, pallot isompia kuin squashissa)


"Pallo elää pidempään ilmassa"

Racketball on loistava peli lapsille ja erittäin hyvä yli 50-vuotiaille mailapelaajille.
Pallon pomppu on hitaampi ja korkeampi kuin squashissa, joten siihen on enemmän aikaa reagoida.
Terveysvaikutukset ovat jopa parempia kuin squashissa: pitkät pallorallit polttavat kaloreita
ja kehittävät sydäntä sekä verenkiertoelimistöä.
Säännöt ovat syöttöä lukuun ottamatta samat kuin squashissa.

Tervetuloa kokeilemaan!

 

 

  SENIOR-LIIKUNTA, Senior kerho Seniorit & Senjoritat >> AARREKARTTA - Luo unelmasi todeksi koulutus >>
  YRITYSLIIKUNTA ohjelmapalvelut >>  
     
SQUASH/ SULKAPALLO
EURO
 
  arkisin klo 8 -16  
12.00
 
  vakiovuorot/ opiskelijat arkisin klo 8-16  
10.00
 
  arkisin klo 16-22 ja viikonloppuisin  
15.00
 
  vakiovuorot / opiskelijat  
13.00
 
  10 kertaa 1h  
135.00
 
TENNIS    
  arkisin klo 8 -16  
16.00
 
  vakiovuorot/ opiskelijat arkisin klo 8-16  
14.00
 
  arkisin klo 16-22 ja viikonloppuisin  
24.00
 
  vakiovuorot / opiskelijat  
24.00
 
SALIBANDY    
  kertavuoro  
45.00
 
  vakiovuoro  
40.00
 
  päivävuoro  
30.00
 
  vakiovuoro ark. klo 21 -22/ viikonloppu  
35.00
 
KUNTOSALI    
  kertakäynti   7.50  
  opiskelijat  
6.50
 
  10 krt.  
55.00
 
  1kk   60.00  
  opiskelijat 10 krt.  
45.00
 
  opiskelijat 1 kk   50.00  
  4kk kortti  
200.00
 
  opiskelijat 4kk kortti  
165.00
 
  Päiväkortit eläkeläisille:    
  päiväkortti ark. 8 - 15 ja viikonloppuisin 10krt.   42.00  
  päiväkortti ark. 8 - 15 ja viikonloppuisin 1kk  
47.00
 
  päiväkortti ark. 8 - 15 ja viikonloppuisin /4kk  
155.00
 
SOLARIUM    
  kertakäynti  
7.00
 
  5 kertaa  
28.00
 
  10 kertaa  
45.00